Видеоклипове на Rebecca Louise в YouTube, мотивиращи хиляди да влязат във форма

От момента, в който започнете да говорите с онлайн кралицата на фитнеса Ребека Луиз, е трудно да НЕ бъдете погълнати от нейната невероятна енергия и ентусиазъм

Новата готварска книга на д-р Марк Хайман ни съветва да „Ядем мазнини, да отслабваме“

Можете да ядете мазните храни, които обичате, но останете слаби и здрави. Звучи твърде добре, за да е истина, или като кичлив телевизор в средата на нощта

Попитайте доктор К.: Фибрите, пробиотиците могат да облекчат симптомите на IBS

УВАЖАЕМ ДОКТОР К: Имам синдром на раздразнените черва с редуващи се запек и диария. Ще помогне ли яденето на повече фибри? Какво

Смъртта на Кари Фишър поставя акцент върху сърдечните заболявания при жените

Повече от 1 на всеки 3 жени - 43 милиона - живеят със сърдечно-съдови заболявания, много без да го знаят.

Кикбоксът може да бъде от полза за всички нива на фитнес, много цели за отслабване

Едночасов клас в I Love Kickboxing има за цел да повиши сърдечния ритъм, да изгради мускули и да изгори мазнини.

Попитайте лекарите: Нуждаят ли се възрастните от бустер срещу варицела?

Заболяването с варицела като възрастен може да доведе до повишен риск от пневмония и дори смърт.

Акредитацията на MyPillow е отменена от Better Business Bureau

BBB взе решението, след като прегледа текущата оферта на MyPillow „купете една, вземете една безплатно“, която нарушава рекламния кодекс на организацията.

Благотворителни организации за рак на гърдата: Къде да дадете - и къде да избягвате

Първото нещо, което трябва да направите, когато обмисляте да дарите, е да се консултирате с благотворителни групи за наблюдение, които оценяват как всяка организация харчи парите.

Копър-ледено! Копърът е мощен антиоксидант

Копърът е мощен антиоксидант.

Тези спа курорти, базирани на дейности, ви дават опора във фитнеса

След като работите и играете усилено, ще се върнете у дома, като се чувствате по-добре като цяло, а също и по-здрави.

Плодове върху мозъка: защо всъщност са полезни за здравето на мозъка ви

Експертите съветват да включвате редовно разнообразие от цветни плодове в диетата си.

Хилария Болдуин проповядва това, което практикува: щастлив, здравословен живот

Новата книга ви превежда през нейните пет принципа за постигане на яснота в начина на живот.

Преобразяване на матраци: Хотелите не пестят от добър сън

Ръководител на хотелската верига: „Нашите пътници постоянно идентифицират съня... като една от критичните части от тяхното преживяване.“

Най-добрият съвет на Мисти Коупланд за постигане на „тяло на балерина“

Коупланд разкрива своите съвети за оформяне, без да се притеснявате да се опитвате да постигнете определен образ на тялото.

Да живеем с лупус: Три жени споделят своите истории за надежда

Американската фондация за лупус, базирана във Вашингтон, определи май за месец на осведомеността за лупус, а 10 май за Световен ден за лупус.

Добро здраве? Главният готвач Пийт Евънс съветва да се доверите на инстинкта си

Въпреки че често се казва, че „ние сме това, което ядем“, Евънс казва, че наистина „ние сме това, което поглъщаме“.

Най-добрите чайове за отслабване, безсъние и имунитет

Чаят от мента може да ви помогне да ядете по-малко. Проучванията показват, че миризмата на мента може да помогне за ограничаване на апетита.

Правилното хранене за борба с пептичните язви

Храните с много витамини А и С могат да бъдат особено полезни.

Попитайте лекарите: Някои жени на 65 и повече години могат да спрат да имат цитонамазки

Насоките за скрининг се променят.

Попитайте лекарите: Изключете други причини за загуба на вкус и мирис

Пушенето може да влоши вкуса и миризмата на човек, така че спирането на пушенето би било от полза.